Jessica LAGOUGE
Notre professeur de Pilates
Diplômée en DEUST Métiers de la Forme en 2017 et enseignant les cours collectifs depuis plusieurs années en salle de remise en forme, c'est en 2019 suite à la naissance de ma fille que je me suis davantage intéressée à la méthode Pilates de par ses bienfaits et son adaptabilité et ses multitudes options selon les besoins et capacités de chacun.
En 2021, je décide de me former en Sport-Santé sur ordonnance afin de prendre en charge des personnes souffrant d'affection longue durée tout en utilisant la pratique d'une activité physique pour palier à certaines pathologies.
Formée en Pilates Matwork I, Pilates adapté aux différents publics et pathologies et prochainement en Pilates Matwork Intermédiaire avec petit matériel, la méthode s'adapte a tout public sans niveau préalable.